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面包类，基本都是周末做好，然后分袋装冰箱冷冻（冷藏会老化），早上拿出来烤箱回温，在烤箱工作的时候我会刷牙、洗脸然后准备各种馅+水果~·喝的基本以酸奶、果汁、牛奶为主，偶尔咖啡，酸奶也是周末做好的，然后放冰箱冷藏，吃的时候我喜欢上面撒 granola麦片
1）红豆吐司+脆柿+百香果汁
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2）加热吐司的同时，煮个水煮蛋、切水果、倒牛奶，很快手的
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3）肉桂面包+水果+奶茶，忽略整的乱七八糟的形·~
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4）前一天烤的蛋糕，随便加了点水果和烤面包、炒蛋，酸奶+黄桃果酱
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5）三明治+水果+酸奶
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6）吐司+水煮蛋+水果+酸奶
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7）周末的·~所以不急可以多做点
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8）法式吐司+培根+桃子~~第二天想吃法吐的话就前一天把吐司泡入蛋奶液中
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9）白面包+牛油果鸡蛋馅+释迦
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10）周末的，大概20分钟吧，玉米+豆浆+牛油果鸡蛋三明治
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11）磅蛋糕+烤面包碎+水果+牛奶
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12）戚风+酸奶+果酱，这属于没什么食欲的时候，就吃的少些
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13）煎蛋+香肠+水果+牛油果吐司
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14）咖啡+水果+吐司
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15）香蕉吐司+磅蛋糕+咖啡
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16）贝果做成三明治
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17）各种吐司+酸奶+水果，这个算是我们家餐桌上最常见的搭配了，因为非常省事！
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发表于 2015-11-29 19:25
很强大哟
