4月06日   YJ第八天，体温36.35。早上LG去复查JY质量。下午才有结果，不知会怎样呢？8

楼主写了很多有用的东西给大家，谢谢楼主的细心。

都是自己学习来的，分享一下，见笑了。

4月07日   YJ第九天，体温36.5。昨天LG复查JY常规了，结果有好转的是

                精子总数：151.2 10E6/ml（上次是72.8 10E6/ml）

                精子密度：54 10E6/ml（上次是26 10E6/ml）

                正常形态精子：10%（上次是3%）也就是说畸形率下降了。  

               但是A还是0，B还少了为2%，C为2%。 7

               不过，我想我也不该这么急切和贪心，一步一步来吧。

               打算明天和LG去医院咨询一下人授的事情。

楼主好有心，介绍的知识对我有很大用处。还有一个疑惑：一般的水银体温计能放到舌下去测体温吗？还是一定要去药店买那种电子体温计啊？

我就是用一般的水银体温计的。

那你用酒精消毒体温计吗？

有啊。

小知识
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叶酸是广泛分布的一种Ｂ族维生素。

叶酸补充的关键期
　　胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3～6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。
　　妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。
　　如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。
    一般怀孕前三个月和怀孕后三个月补充为宜。
个人疑惑：如果吃了三个月都还未怀上呢？还吃吗？后续查了一些资料，叶酸是水溶性的，在体
          内很快代谢掉，如果每天吃的量不多，0.4毫克（即400微克），是没问题的。所以一
          定要看清楚，不要买了大剂量的。

爸爸妈妈一起补
       对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。所以爸爸也和妈妈一起补哦。

叶酸会推迟月经，怎么办？
听到很多MM说吃了叶酸片，月经推迟，这怎么办呢？我认为，如果影响很大的话，可以先不吃，可以从平时的饮食中补充。等怀孕后再吃，怀孕后早期吃，越早吃越好，直到三个月。

富含叶酸的食物        绿色蔬菜（重要）：菠菜、莴苣、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、青菜、扁豆、豆荚、西红柿、胡萝卜、南瓜、蘑菇等；
　　新鲜水果（重要）：：猕猴桃、橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、、梨、胡桃等；

　　动物食品：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等；

　　豆类、坚果类食品：黄豆、豆制品、核桃（包括核桃油）、腰果、栗子、杏仁、松子等；

　　谷物类：全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
特别推荐猕猴桃　　猕猴桃中含有高达8%的叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉。孕妇在孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃，有助于防止胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。


叶酸食补有讲究 　　含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%； 煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%； 盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。因此，人们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入。
    1、买回来的新鲜蔬菜不宜久放。制作时应先洗后切，现时炒制，一次吃完。炒菜时应急火快炒，3~5分钟即可。煮菜时应水开后再放菜，可以防止维生素的丢失。做馅时挤出的菜水含有丰富营养，不宜丢弃，可做汤。

　　2、淘米时间不宜过长，不宜用力搓洗，不宜用热水淘米；米饭以闷饭、蒸饭为宜，不宜做捞饭（捞饭：先将小米淘过，放入开水的锅中，待小米煮到6--7分熟时，捞出放入其它锅中，然后加微火焖制40--50分钟即可食），否则会使营养成分大量流失。
    3、熬粥时不宜加碱。

　　4、做肉菜时，最好把肉切成碎末、细丝或小薄片，急火快炒。大块肉、鱼应先放入冷水中用小火炖煮烧透。

　　5、最好不要经常吃油炸食品。

仅供参考，不代表权威！！



[ 本帖最后由 bababia 于 2011-4-7 14:21 编辑 ]

一起加油

谢谢支持！！

学习了

进来留印学习

4月08日    YJ第10天，体温36.4。今早AA，有心情。

本来打算今天去医院咨询一下人授的事情。但是昨晚和LG的长谈，让我好像改变了这个非要短时期内怀孕的想法。人好像突然从一个怪圈里跳出来了，呼吸到了新鲜的空气。昨晚LG打了个电话给他的主刀医生（做精曲手术的），告诉他JY常规的结果，医生说总数增加是好兆头，才术后5个月，不要急着去人授，再吃吃药，等等看。LG不想让我去做什么造影等那些有损伤性的检查，他也极不情愿我去接受人授或试管，害怕对我有任何伤害。他说就算我有问题，大不了不要孩子，只要我们相爱。况且问题是他，且也向着好的方向发展，为什么要逼得自己这么紧呢。LG说了很多很多，内容就不方便在这里说了，感动得我都哭了。他对我的爱是这么的自信，他总说他爱我比我爱他多，哈 。像他说的，我们夫妻俩虽然不是大富大贵，但其实也活得不错了，工作稳定，父母都好，夫妻相爱，也算会过日子。活着是我们夫妻俩好好过日子，孩子是爱的结晶，缘分到了他就来了，况且我们也没放弃啊，只是不要太急了，别影响了心情，特别是影响夫妻的感情。说真的，半年前有一两个月，真是有点影响到了，因为太过计算排卵时间来AA，弄得他心理都不好受了。现在想想都后怕，真怕他心理产生障碍。不过，现在，他很自信。LG说得对，慢慢来，把心放宽，随其自然，要给宝宝足够的时间，我们夫妻共同面对问题，共同解决，如果最终都要走人授或试管的，到时再一步一步走下去，但现在，此刻，我们要享受生活，因为我们还没走到那步，为什么要为未知的事过分担忧呢，而影响现在的生活质量呢，说不定，LG慢慢恢复了，我心情好了，宝宝就来了呢。所以，好吧，孩子可遇不可求，但LG是一辈子要相守的人，我们都要快乐的生活。

[ 本帖最后由 bababia 于 2011-4-9 09:53 编辑 ]

楼主找了个好老公，要好好珍惜现在的幸福时刻。

恩，这也是我们夫妻的历经，也要好好珍惜。

4月09日  YJ第11天，体温36.4。有一点点白带，不是透明的，是乳白的。自从备孕之后胖了不少，好讨厌哦。好想减肥……但是又不能

4月10日  YJ第12天，体温36.5。一点点乳白色白带。

不知道什么原因，还是心理作用，这两天胸部有点胀痛，很轻微，偶尔的。

[ 本帖最后由 bababia 于 2011-4-10 12:03 编辑 ]

楼主应该是还没到排卵期吧？一般我们都是排卵后才会出现胸胀的。