没写呢。。没测PLSZ和体温了。。对照了一下你的日志，如果和你的PL日是同一天的话，刚好那天有做功课。哈哈。。

可是我这个月推迟PL哦8

体温很漂亮，等开奖的日子真的是有点漫长，哈哈~~

祝你好孕.LZ的体温好靓哦

是啊，好漫长啊。

谢谢！还不知道过几天的体温会怎样呢？

[ 本帖最后由 bababia 于 2011-4-19 21:25 编辑 ]

4月20日  YJ第22天（排卵第四天），体温36.6。降了一点7  昨天还有MM说我的体温漂亮呢 不过今天比较早测体温，不到6点。会有影响么？就当有吧，这样想心里舒服点，呵呵

[ 本帖最后由 bababia 于 2011-4-22 13:13 编辑 ]

每天同一时间的体温才可以做对比，过早或过晚的体温都不同的。

没办法啊，要早起上班。

那几天LG放假在家，他闲的，哈（本来他欲望也很强的）

不想那么多了，他反正质量也不好，要等他慢慢恢复，这月没怀，等下月，等等吧，我不急了。5

楼主3.30号来月经，4.19号是排卵期啊？其实有人说月经后14天是排卵期有人说月经前14天是排卵期，到底哪个比较准呢？

下次YJ前14天左右。因为排卵后到下次月经的时间比较稳定，而月经结束到排卵的时间每人差异可以很大。

楼主很细心，我想大家有这个心，我想得益肯定不少呀，谢谢分享了。
在这几天婚假里，我都拿心来上妈网，学习了，不错。

相互交流交流

小知识
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备孕减压秘藉

       最新研究表明，那些正在接受不孕不育治疗的女性，如果总是担心自己无法怀孕，那么她怀孕的几率就会更低。
       根据加州大学圣·迭戈分校的最新研究结果，专家们建议那些正在接受不孕不育治疗的女性应该少一些担忧。研究发现，那些很少考虑辅助药物和辅助生殖技术的作用的女性往往比那些非常在意这些问题的女性更容易受孕。
     《生育与不育》杂志发表了一项最新的研究报告，这项研究针对151名接受体外受精和输卵管手术的女性，研究结果表明：那些总是在担心治疗过程的女性，卵子受精的几率要比那些很少担心这个问题的女性低19%；那些总是在担心会丢掉工作的女性，她们的卵子受精的几率要比其他人的低30%。
       在我国，约有10%的育龄夫妇存在着生殖障碍，并有逐渐增加的趋势。我国将不孕症定义为：婚后两年，有正常性生活，未采取任何避孕措施仍不能受孕的人。如果，你也身处其中，正在经历等待的煎熬，《父母》杂志为期待做爸爸妈妈的你奉上如下小贴士，希望能够帮助你摆脱困境：

1、了解事实。掌握排卵、受精和受精卵着床的基本原理，熟悉自己的月经周期。这些可以帮助你在合适的时间安排性生活，为受孕成功增加机会。

2、耐心，再耐心。如果你没有马上怀孕，记住，你不孤独！即便是身体健康的夫妇想要孩子，也是需要时间的。尽量不要被这个问题所困扰，这只会使时间过得更慢。不过，如果你35岁以下，并且非常认真地尝试受孕已经超过了12个月，或者你目前35岁以上，已经努力了6个月，还不见动静，那么就该到医院去就诊，进行相关的生殖能力的检测。

3、采取一些新鲜的小技巧来延续高潮。“性”致盎然有助于增加受孕的几率。如果仅仅是按部就班地把受孕当成需要完成的任务，那么你还能期待自己有多少激情呢？别忘亲密当成任务来完成，运用你的想像，让气氛更加热烈一些！

4、寻求帮助。当你努力使自己怀孕时，有时你会觉得人生的整个目标就是为了要孩子。不要给自己这么大的压力，有很多人像你一样努力着——跟他们交流你的心得应该是件很惬意的事情。比方说，到网上准备怀孕的论坛上和大家聊聊天，或者请医生推荐一位生殖心理顾问。

5、不要害怕花时间。如果受孕的准备过程给你、你的丈夫或是你们之间的关系带来了不好的影响，不要害怕停下来，让身体和心理得到充分的放松。把排卵的周期放在一边，不要再做时间表的奴隶了。放松下来，享受彼此的亲密与陪伴。让夫妻间的亲密成为一种乐趣，不要再去理会那些生理周期了。

6、为好心的亲友们准备好问题的答案。可以想像得到：一对正在努力受孕的夫妇总是要面对亲友的一些问题或者一些善意的建议。当有人问你到底准备什么时候要孩子的时候，不要总是被你面对的问题所困扰，直接笑笑说：“我一知道自己怀孕了就第一个告诉你，好吗？”

7、放纵自己。在努力受孕的过程中总是充满着希望、失望、和令人疯狂的等待。所以这个时候最应该善待自己和丈夫。“每个月的老朋友”又不受欢迎地来了？尽量使自己感觉更好些吧——修修指甲、喝一杯巧克力奶昔、吃一顿烛光晚餐、看两场时下最火爆的音乐会……关键是要让自己感到满足和快乐，因为那是你应该得到的！


下面是三位曾经和正在经历着等待的女性，想对大家说的话：
            　　我的一切治疗正在进行之中，因为平时上班，不想因为治疗耽误工作，也不想因为请假而把自己的隐私公布于众，所以，我就选择了一家口碑比较好的私立诊所，里面的老专家是他们从公立医院请来的，经验很丰富，而且因为就诊人数少，所以医生格外的耐心，诊所里的服务也很周到。第一次医生让我做了一些化验，因为我的月经周期很不规律，她先给我开了促排卵的药，调整我的排卵时间，她还给了我一张记录体温的表格，让我回去每天坚持测量体温，这样如果不出意外的话，两三个月以后，就能大概掌握我的排卵规律了，受孕也就相对容易了。不过，还要看其他的检查报告，才能知道最后的情况。
            　　因为通常是周末去诊所，我就把它当成了休闲度假的一部分，老专家在看病之余，还会和我聊聊养生、保健之类的常识，开导我放弃功力、急躁的心态，还给我将一些治疗了很多年都未能如愿以偿的怀孕，后来却在打算放弃的时候，意外怀孕的夫妇的故事，帮助我缓解了很多压力。我想我做妈妈的愿望不久就能实现的！我也希望和我情况相似的姐妹们能和我一样，让自己能够天天快乐！p15
            　　——未来的菲宝宝妈
            　　等待的痛苦我知道有多么难耐！我身边的同学、好朋友，甚至是年龄相仿的同事都一个个如愿以偿地做了妈妈，可就是我3年了一点动静都没有。偶尔，“老朋友”会晃点我一下，但是，当我充满期待，准备去医院做检查的时候，又恶作剧地出现了。当时的感觉真是又恨，又无奈。我也找了医生看了两回，都说没问题，让我再等等看。真是感觉烦透了！干吗这样苦着自己呢！我和老公一商量，如果我们这辈子注定没孩子，我们两个人也要快快乐乐地过一辈子。于是去年圣诞节我们自己给自己放假，去了一次法国，没想到圣诞之旅竟给我带来了意外的收获――――我的女儿遥遥。现在遥遥已经满100天了。
            　　——遥遥妈p18
            　　我曾经怀孕过3次，都意外的流掉了。也曾经抱怨过，为什么老天爷就对我那么不公平？经过一段的治疗之后我第4次怀孕了，别人介绍了一个老中医给我，听说保胎医术非常高。我一直吃他的中药，并且在床上躺了6个月，是那种一动都不敢动，除了上厕所、吃饭，我甚至很少坐起来，连上网都是用笔记本放在床上。我难过的时候就开解自己，做妈妈不容易，现在就是孩子在考验我呢！不能到外面走动，我就经常到网上和大家聊聊外面的情况，听听妈妈们说说自己宝宝吃喝拉撒的成长故事，日子也就一天天过来了。再有两周就是预产期了，我想我快熬到头了！
            　　——曼宝宝妈妈

小知识
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精液及相关检查的意义

1、精液量
正常参考值：每次2—6mL，平均3.5mL。
临床意义：减少(＜1．5mL)，见于射精管道阻塞、先天性精囊缺陷、生殖道感染性疾病等。此外，脑垂体或睾九间质性病变也可引起。增多(＞8mL)，见于禁欲时间过长或附属性腺机能亢进等

　　2、精液颜色
正常颜色：刚射出的精液为灰白色或略带淡黄色，自行液化后为半的乳白色。
临床意义：酱油色或鲜红色，见于精囊腺炎、前列腺炎等生殖系统炎症。

　　3、精液稠度
精液是一种半流体状的液体，有一定粘度，可自行液化；粘稠度过高或过低，均说明精液质量欠佳。
临床意义：增高(30min不液化)，见于不育症。降低(精液清稀)，见于少精症、无精子症。

　　4、精子计数
正常参考值：0.6-1.5亿／mL。（60-150×10E6 /ml)

临床意义:一般精子计数少于0.2亿／mL(20×10E6 /ml)为少精症，精液中未找到精子为无精子症。减少'见于少精症和无精子症，均可导致不育。少精症不一定不能受孕'但对受孕影响较大。无精子症又分真无精子症和假无精子症两种。真无精子症见于先天性无睾丸、睾丸症、慢性中毒、腮腺炎并发睾丸炎后遗症、辜九发育不良等。假无精子症见于结核病、丝虫病、淋病、附睾炎、尿道狭窄、外生殖道畸形所致的机械性梗阻，以及前列腺炎、精囊炎、尿道炎引起精子在尿道中被破坏等。

　　5、精液酸碱度
正常参考值：pH值：7.2—7.8。
临床意义:增高'见于附属性腺或附睾有急性感染性疾病等。降低'见于生殖系统慢性感染性疾病、精囊机能减退、输精管阻塞、死精子症等。

　　6、精液细菌培养
正常参考值：阴性(无细菌)。
临床意义：阳性，见于附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道感染等。

　　7、精子活动度。
正常参考值： ＞70％，其中以一级精子为主。
临床意义：降低，见于男子不育。

　　8、精液红细胞
正常参考值： 阴性(无)。
临床意义：大量出现，见于精囊结核、前列腺癌等。

　　9、精液白细胞
正常参考值：＜5个／HP。
临床意义： 增高，见于精囊炎、前列腺炎、前列腺结核等。

　　10、精液果糖
正常参考值：9.11-l7.67mm0l／L。
[临床意义:降低'见于精囊腺发育不全、精囊腺炎等所致的不育症。

　　11、死精子数
正常参考值： ＜15％。
临床意义：增高，见于不育症，多与生殖系统感染有关。

小知识
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跳绳可防宫外孕


摘要：有一项研究表明，在经常跳绳的育龄妇女中，很少有宫外孕患者。这一发现十分有意义。

      95%以上宫外孕都发生在输卵管。人工流产、节育器、治疗操作不当等原因，会造成输卵管发生炎症、输卵管的结构和功能产生异常、输卵管无法把受精卵“送”到子宫而在输卵管内就地着床发育，使输卵管妊娠的可能性成倍增加。　　跳绳可以预防宫外孕，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器功能，是行之有效的“输卵管体操”。跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用，相当于做体操。这种“输卵管体操”的保健作用，其他方法很难代替。连续而规律的“输卵管体操”是一种适宜刺激，可以活跃微循环，提供充分的营养和氧气，增强新陈代谢。　　
      经常跳绳的适宜刺激，十分有助于青少年女性输卵管等内生殖器官平滑肌、分泌细胞等组织结构的生长、发育，促进功能的健全和完善。而对于育龄妇女，尤其可以增强输卵管蠕动、促进激素及其他辅助生殖液体的分泌，保证对卵子、精子和受精卵的“接”、“送”等功能，从而避免受精卵运行受阻造成输卵管妊娠。　　此外，由于跳绳具有全方位的健身效果，可以全面地增强体质，心、肺、神经、内分泌及运动系统等功能的增强，也是减少宫外孕的促进因素。　　
      有人用精密仪器监测排卵过程，发现身体上下跳动可以促使卵子更顺利、更准确地进入输卵管开口，有力地证明了“输卵管体操”的保健效应。不过，在精子进入体内的20个小时之内，最好不跳，为的是怕影响精子和卵子的结合。

我想：平时锻炼身体也不错，排卵后就还是不要跳吧，怕受精卵受影响。

[ 本帖最后由 bababia 于 2011-4-20 19:51 编辑 ]

试下跳绳先

是啊，怪不得有时看到有些MM说医生叫她跳绳帮助排卵