这些日子天气不好，就上网搜了些汤谱，大人、宝宝一起喝。哦也！！1、豆类瘦肉汤：瘦肉或瘦脊骨、扁豆、赤小豆、黄豆、红萝卜。功效：活中下气，去湿热，理肠胃。2、茨实鲫鱼汤：茨实、淮山、鲫鱼。功效：补气，健脾，增强脾胃功能。3、猪横利、淮山、茨实汤。     功效：滋阴补肾、健脾胃。4、猪肝枸杞汤：猪肝、枸杞、红枣。     功效：补铁、促进全身血液循环。5、参术大枣汤：党参、云苓、白术、大枣、鲜鸭肾。  功效：健脾益气开胃，用于大便不畅。6、菠菜瘦肉汤     　7、番茄蛋花汤     　8、紫菜瘦肉红枣汤     　9、赤小豆、冬瓜褒生鱼     功效：补脾而不留邪气，利水而不伤正气10、茨实褒老鸭    功效：滋阴养胃，健脾利水11、炒扁豆淮山汤       功效：健脾养胃12、萝卜莲子猪肉汤    功效：清润滋补，宽中下气，可除春寒去湿困13、鹌鹑汤：鹌鹑、党参、淮山       功效：健脾开胃14、土茯苓赤小豆鲫鱼汤    　15、绵茵陈褒鲫鱼       　16、冬瓜褒老鸭    　17、百合麦冬汤瘦肉汤       功效：百合润肺，麦冬滋阴养胃，用于易烦躁，爱发脾气18、粉葛鲫鱼汤：粉葛、鲫鱼、瘦肉（猪骨）、蜜枣、陈皮  功效：鲫鱼去湿利水，蜜枣、陈皮清润下火19、扁豆意米褒瘦肉    功效：健脾去湿，舒筋活络20、鸡骨草猪横利汤    功效：清热去湿，清肝火，健脾胃 健脾食物：鲫鱼，萝卜，苹果，淮山，莲子，茨实，猪肚，鸭子，鹌鹑去湿食物：赤小豆，金针菜，意米，莴笋，扁豆，冬瓜