10月5日：

一、08：35广州+韶关东，约10：45到达，10：45-11：45韶关东站到丹霞景区；

二、景区门口买票，免费乘坐景区公交车，到景区第一站阳元山站下，过阳元桥后右边为锦江游船码头，左边即为断石村；三、入住酒店，用午餐（或在景区门口找地方用餐，同时购买登山用水及干粮等）；

四、稍作休息（看情况，休息1小时左右）；约14：00左右开始出发爬山；

五、爬游阳元山（阳元山景区：因有天下奇景阳元石(高28.5米，直径7米)而得名，景区游览面积6平方公里，主要景点为阳元石，北为坤元山，一阴一阳遥相呼应。另有古寺混元洞、三处古山寨、七座天生桥及众多拟人拟物、拟禽拟兽的山石造型，如睡美人、海豹石。细美寨建于明代，寨门扼悬崖栈道之口，险若华山西峰。

六、下山，瞎逛，晚餐，（八卦、侃人生），休息；

丹霞山中蝴蝶谷中的蜻蜓蝴蝶，美不胜收。

爬得太久，坐下小憩。

路边的植物，亭亭独立。

最美夕阳红。

10月6日：

七、第二天早起观丹霞日出；早上4点半左右起床出发观日出。（具体时间、上山路线（可坐缆车）、注意事项咨询旅馆老板）

八、观完日出，浏览长老峰（长老峰景区：分上、中、下三个景观层。下层为锦石岩景层。有始建于北宋的锦石岩石窟寺、通天洞、梦觉关、百丈峡等最具典型的赤壁丹崖景点。中层为别传寺景层，有岭南十大禅林之一的别传寺，还有双池碧荷、一线天等景观。登丹梯铁索即上至顶层，登高望远，饱览丹霞秀色，观日出、赏晚霞的好去处。）

九、回程。12点前回旅馆收拾，找地儿午餐，13点前乘公交前往韶关东站（14点左右到达车站）；火车返程。17点多到达广州。

注意事项及带备物品：衣服建议带三套（上山出汗）、洗漱用品（重点毛巾）、鞋（防滑的）、帽子一顶（防晒）、身份证、手机充电器、创可贴、防蚊水；