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玲珑家常菜谱--姜醋猪脚

2985365美食&下厨



姜醋猪脚,也叫姜醋。
是广东妇女产后补身食品之一。
民间认为产妇生产时入“风”,姜有活血、解毒、去风寒作用,须用姜来祛除。
而猪脚有养颜润肤、充奶催奶作用。
鸡蛋有滋补,修复子宫作用。
甜醋,能养颜、有散瘀止血、补血的功效。与猪脚一起,起到补钙、强筋健骨的功效。
姜醋猪脚蛋的搭配,可养颜润肤、健胃散寒、温经补血。
对于体质偏寒,或气血两虚(畏寒、手脚冰冷)的人,可在春、秋、冬季,吃姜醋来滋补身体

一煲姜醋,从煮醋到可以吃,需花上上月时间。
经过不断重复煮透的姜醋,醋甜而不酸,姜腍而不辣,猪脚皮腍而筋道、且不油腻,鸡蛋紧实有嚼头且甘香。

材料:甜醋(添丁醋),红片糖,姜,鸡蛋,猪脚
(姜需刮皮,切片后放通风处晾晒2天风干水分。或起锅炒干。姜皮晒干后可煮水洗身、洗头、泡脚,有祛风保暖作用。)

做法如下:
1/甜醋注入锅中,慢火煮沸,熄火。(每天重复一次,大概半月。)
2/放入红片糖煮沸,待片糖融化后熄火。(每天小火煮沸一次,重复2-3天。)
3/把姜片放入锅中,煮沸。(每天小火煮沸,重复7-8天。)
附图1-4









4/另取锅注水煮沸,猪脚汆水后捞出,过冷水,捞出沥干待用。
附图5-8









5/把煮熟去壳好的鸡蛋放入煲中略煮,再放入猪脚,煮至猪脚软腍即可熄火,装碗开吃。
附图9-11





2015/01/26
精选回帖
10楼
1970/01/01回复
28楼
1970/01/01回复
我看好些做法就是几天直接下料吃,甚至有当天下料吃的。传统的确实需要1个月,有的乃至3个月做法。但是不清楚这些不同做法的效果有什么不同,还是只是口味区别
2015/10/06回复
不用这么长时间的哦,我家公整得超级好食,醋又5⃣️酸!不过比宝妈做的多一工序,肉的话吃前一天买回来煮就好入味,我们煮十天的话,猪脚都熔了,肉都不见了!姜也是几天就好好味!同时不同季度姜的处理也不一样的哦!我家公有三个孙,煮了三次,送人的个个都说好好味的哦!越说越想食😀
2016/05/04回复
全部回帖
a1379988:
看到1就晕了,好麻烦。。。
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想好吃就别怕麻烦,
要是时间不够,醋味还很重,别说吃,闻到都觉得呛人。
时间够久,醋才会纯,你看下那颜色,汤汁都浓得挂碗了。
2015/01/26回复
a1379988:
厉害啊,果然是高手,只能膜拜顺一晚吧,我在喂奶呢,
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辛苦啦
2015/01/26回复
2015/01/26回复
竹炭天下:
怀孕能吃吗?
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这个还真的不知道,我只知道生好才吃,你最好问下医生。
2015/01/27回复
紫瓶佳jojo:
每次我家婆做的,那个醋都很呛,难道就是因为少了步骤1吗?
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是的
要好吃就必须花时间,下次试下,保证非常好吃。
2015/01/27回复
qingg81212:
前几天朋友也做了一煲,没放红糖,好酸,受不了
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估计时间也没煲够,才会很酸。
2015/01/27回复
尚笠娟:
怀孕能吃吗?
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要看自己的身体状况,最好问下医生。
我怀孕的时候,没忌过口,身体一直都很好,没吐没水肿没抽筋。
2015/01/27回复
lianxuju:
宝妈,醋要先煮半个月左右再放猪脚进去吗?还是第一天煮醋的时候,猪脚鸡蛋都一起放进去?
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醋和姜好了,在放鸡蛋猪脚。
2015/01/28回复
小康诺:
试下用海天添丁甜酸,不用放糖刚刚好。
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我用致美斋甜丁甜醋,喜欢吃甜点的,所有还是要下糖。
2015/01/28回复
小猴子123:
可以卖吗
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抱歉哈,都是做来自己吃的。
2015/01/30回复
叛逆滴娃娃:
楼主,前面的步骤是不是先把醋煲半个月,再放糖煲3天然后再放姜煲3天再放猪脚和鸡蛋
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是一般做好要一个月左右
2015/10/03回复
jennie_stone:
我看好些做法就是几天直接下料吃,甚至有当天下料吃的。传统的确实需要1个月,有的乃至3个月做法。但是不清楚这些不同做法的效果有什么不同,还是只是口味区别
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这个必须得自己试下才知道
不过心急吃不了热豆腐,好汤也是需要时间煲出来的。
2015/10/06回复
helenbebe:
宝妈买哪个牌子甜醋
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致美斋或海天的都可以
2015/10/14回复
晨哥2:
看着就想吃,流口水,好长时间也
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快速煮的姜醋真心不好吃
昨天14:03回复
baby猪224466:
楼主,这一煲放多少块片糖?几瓶添丁醋?☺
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一瓶半醋+2片片糖
2016/03/21回复
xx521205:
好麻烦啊,那么多天的东西能吃吗
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传统的做法就是这样的
2016/11/08回复
梁章婕:
哇,步骤1真的要很天都重复一次一共15天吗?那要放多少醋才行?
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放多少得看自己要喝多少,其实每天就是将醋煮开后就熄火,醋会挥发掉酸味,量不会少多少的。
2016/11/17回复
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