【辣妈一出手就知有没有】秋季腹泻、秋燥上火，一切宝宝常遇的问题，一招来搞定！

2060645婴幼育儿

其实，进入秋天后，就是宝宝各种疾病的高发期！

秋季腹泻、干燥上火都是麻麻们常碰上的问题

作为辣妈的你，必须要搞掂这些！

先来看看这几位宝妈反映的秋季症状

@猪雯：先是发高烧，然后一直腹泻不止。医院也去过很多次了还是不好，吃什么拉什么。宝宝整个人消瘦了很多，双眼无神。好心痛。
@简单爱他：天气才转冷，宝宝就出现了腹泻症状，排便从原来的一天一次猛增为一天几次，而且大便明显变稀了。减奶也不是没减过，但腹泻一直不见好转，折腾的宝宝吃不好、睡不安，我们大人也憔悴得很。
@开心123：1岁1的女宝不舒服啊，瘦了一圈，每天下班回家看到她都是软绵绵的。宝宝昨晚还拉稀，前两天是简直不吃东西。吃了东西还拉稀。这样拉了几天，目测宝宝都瘦了几斤了，天天不是要抱就要背，我也知道她很累很辛苦，觉得好无能为力。

广州市妇女儿童医疗中心说：目前进入宝宝腹泻高峰期，从检测结果看，约五成孩子腹泻是由轮状病毒感染引起的。就是患上秋季腹泻。

什么是秋季腹泻

秋季腹泻，顾名思义，就是发生在秋冬季的腹泻病。一般发生在每年10～11月份这个季节的腹泻，发病以6个月～3岁年龄的宝宝高发。

引起宝宝发生腹泻的病毒因其外形酷似车轮而得名为轮状病毒。

秋季腹泻是一种自限性疾病，一般无特效药治疗，多数患病宝宝在一周左右会自然止泻。

秋季腹泻有什么症状

秋季腹泻发病急，初期常伴有上呼吸道感染症状，如咳嗽、鼻塞、流涕。有些宝宝还会有发热状况一般为38℃～40℃），多数是低热，很少高热。

随后开始拉肚子，拉出的大便像水或蛋花汤一样，量多无腥臭味，而且每天可达十几次。另外，有些宝宝会出现呕吐症状，多发生在患病的初期，一般不会超过三天。

宝宝患秋季腹泻千万别做这些蠢事

腹泻期间禁食是错的

不少妈妈认为，宝宝拉肚子应当让肠道“空一空”，休息1-2天。免得吃了又拉。错！

因为拉肚子就吸收不到营养，禁食会导致宝宝更缺营养，延缓肠道修复。衰上加衰！

腹泻期间多吃蔬菜是错的

有的妈妈认为吃油腻食物会加重肠胃负担，应该多吃新鲜蔬菜。错！

因为许多新鲜蔬菜如小白菜、韭菜、菠菜等均含有硝酸盐，一般情况下无害。但是当宝宝腹泻消化功能失调，容易引起中毒。

正确的护理是这样的

不要慌，要淡定

做妈妈的要冷静的观察，如果病情不重，可以在家护理。如果当妈的都慌了，宝宝怎么办？先冷静下来，轮状病毒不可怕，护理适当，很快可以好。

饮食疗法

严重呕吐的宝宝可以暂时禁止进食4-6个小时，水可以继续饮。妈妈要尽快恢复母乳及原来已经熟悉的辅食，由少到多，由稀到稠，喂易消化食物。

腹泻可以导致缺少乳糖酶，如果宝宝出现过乳糖不耐受，应该改喂豆类和淀粉类食品，或者是去乳糖配方的腹泻奶粉，可以尽量减少宝宝腹泻情况。

益生菌疗法

益生菌有助于恢复肠道正常菌群的生态平衡，抑制病原菌，控制腹泻。常用的有妈咪爱、金双歧、培菲康、乐托儿等，在药房的OTC柜台可以买到。

喂肠道黏膜保护剂

保护剂可以吸附病原体和毒素，维持肠细胞的生理功能，有效恢复肠胃功能。常用的有蒙脱石粉(进口：思密达，国产：必奇）在药房的OTC柜台可以买到。

口服补液疗法

可以饮水的宝宝用口服补液盐(ORS)补充丢失水分，少量多次，免得强灌宝宝导致呕吐。口服补液盐有点咸和涩，有的宝宝不喝，可以少量加水(100～150ml)来冲淡涩味或加在橙汁中让宝宝喝。

皮肤护理

腹泻时，便便长时间沾在PP皮肤会引起尿布皮炎或皮肤破损，妈妈要保持宝宝pp清洁，勤换尿布，换尿布时先用流动的水清洗PP，用纸巾擦干，保持洁净干爽。必要时外用氧化锌乳膏保护PP皮肤。

各位MM对秋季疾病还有哪些高招，赶紧晒出来吧！

小柔拿金币等你噢！

2015/10/20

精选回帖

4楼

1970/01/01回复

21楼

1970/01/01回复

happyjing29楼

本周一开始，宝宝也出现了腹泻，不思饮食，很是着急，但化验了大便也没有发现轮状病毒之类的，医生说可以吃点思密达和妈咪爱，吃了两天后，大便基本正常了，但是听医生说，就算是轮状病毒，也没有特效药，也是吃思密达和妈咪爱，记得去年宝宝拉肚子的时候，医生也是开的这两种药，思密达还有草莓口味的，家里本来剩下的那包是无味的，怕宝宝不吃，专门买了草莓味的，要多喝水！

2015/10/23回复

33楼

1970/01/01回复

全部回帖

曾柔楼沙发

麻友来支招

艾灸

@木木大可
宝宝刚出月也是便便次数相当多，一天几乎7-8次不等，水样或泡泡很多，医生推荐的什么名牌益生菌吃了很多还是没什么改善。小孩肚子不舒服，睡觉也很不安稳，爱哭闹。
后来跟老中医学到这个方法，自己用后确实是很有效，就一直坚持用了，小孩从出月到现在差不多3岁，肚子不舒服都用此方法给治好。只要坚持连续用3天，小孩拉肚子或肠胃不适等就好的了，基本不用打针吃药。
工具：
复方丁香开胃贴+药艾条
操作：
●复方丁香开胃贴贴在肚脐处
●点燃药艾条对着开胃贴处给艾炙，大概距离10厘米左右，效果是相当好的●艾炙一天3次为佳，每次15分钟左右

tips:
●艾炙最好等小孩睡着了才弄，以免他动来动去会烫到他
●开胃贴就洗澡后贴上就行了，第二天晚上洗澡再揭掉就行了
●艾炙一天3次为佳，每次15分钟左右
●操作时候可以观察小孩，如果他觉得有点烫就会动下身子的，这时宝妈可以稍微停一下然后再来。
或者宝妈把手指放在肚脐附近，艾炙时，手指不觉得烫，小孩就不会觉得烫了的

丁桂儿脐贴
@开心stone
我家小孩前两天刚中招, 好在不严重. 基本上医生开的药跟上面写的差不多. 不过如果腹痛的话, 可以买个丁桂儿腹贴. 我家小孩刚开始肚子疼得厉害, 医生没有开贴的, 自己去药房买了这个贴后贴上就没有叫肚子疼了。
蒸苹果
@云飘飘2013
大宝22个月。最近突然拉肚子，拉的是水状，一天还四五次。上医院说是秋季腹泻。开了思密达和妈咪爱，吃了三天不见好转。突然想起蒸苹果和益生菌！然后中午给宝宝吃益生菌和思密达（空腹吃）因为拉了几天都是水状，还加了口服补液盐。晚上再吃一次药加。第二天就好了。

腹泻奶粉
@fayho
第一个星期完全在反复发烧，听医生要求，减少吃奶粉，一天吃一次。
第二个星期，腹泻的症状没有好转，但是已经没有高烧了，呕吐也少了。医生要求不要再给宝宝奶粉，要吃只能吃腹泻奶粉。立即买了一罐腹泻奶粉。孩子又恢复每天五顿奶粉的餐量。
第三个星期，腹泻终于停止了，但是便便还是不够好。没有发烧。
第四个星期，腹泻奶粉吃光了，换成原来的奶粉，没有出现腹泻，终于度过秋季腹泻了。
如果情况严重要去看医生
1、发病后三天依旧不见好转，又或三天内出现腹泻次数和量增加
2、频繁呕吐，无法进食和进行口服补液的。
3、大便为粘液样便或者有脓液及血，气味较臭。
4、腹痛症状较明显，休息后无法缓解，无法进食。
可以怎么预防秋季腹泻
1、接种疫苗
接种疫苗是目前预防秋季腹泻最有效的办法。不过，因为轮状病毒有A、B、C、D 4个不同的亚型，疫苗不可能覆盖所有的亚型，加上每个宝宝的抵抗力是不同的，一旦宝宝的抵抗力低下，即使服用了疫苗也可能会发生病毒感染。
2、注意饮食卫生
妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前，都要洗手。不要给宝宝吃腐烂变质食物，这类食物遭受细菌或细菌毒素污染。平时要阻止宝宝随便塞东西进嘴巴
3、注意宝宝个人卫生
轮状病毒大多是病从口入，而很多宝宝喜欢吃手指，容易感染病毒。所以平时要注意宝宝的小手卫生，或者不让宝宝吃手指。
4、注意隔离
家里有人腹泻，最好暂时不要接触宝宝，因为宝宝抵抗力弱，容易受到感染。平时不要让宝宝接触患病的小伙伴，避免交叉感染。

2015/10/20回复

曾柔楼板凳

除了秋季腹泻之外，孩子还容易秋燥上火噢！这就是秋老虎的威力
小柔在这搜集了省中医推荐的抗秋燥食疗，让大家在秋天润一润
冰糖炖雪梨
材料：雪梨1只冰糖15克
做法：雪梨洗净，距根蒂2厘米处横切断，挖去雪梨心，在雪梨心的位置放入冰糖，盖上另一小半的雪梨（连蒂），将整只雪梨放在碗内，隔水炖，炖约1小时即可取出食用。饮汤吃雪梨。

省中医教路：
讲到秋季润燥，最常用的方法莫过于冰糖炖雪梨了。真正能起到清热生津、润燥化痰作用的，应该是皮薄而浆多的品种，其中以天津鸭梨为上选。
吃鸭梨建议以熟食为佳，因为梨煮熟后寒凉之性会减弱，而且“熟者可滋五脏之阴”，此时可选择与健脾温中的红枣、莲子等同煮或用梨来煮粥，都可以起到润而不凉的作用。

川麦雪梨糖水
材料：川贝3g、百合5g、款冬花5g、麦冬5g、雪梨200g、冰糖及蜂蜜适量（1-2人份）
做法：将川贝、百合、款冬花、麦冬洗净煎汤，再将去核雪梨、冰糖放入同煮，最后起锅放至半凉，加入蜂蜜调味食用。

省中医教路：
这款糖水润肺养阴、止咳化痰。川贝性微寒，味甘苦，有清热、止咳、化痰的功效。雪梨性凉，味甘酸，可清热生津、润燥化痰，配合百合、麦冬、款冬花等润肺止咳化痰的中药，药效增强。加冰糖、蜂蜜等清润之品，可以增强功效，孩子也喜欢吃。这款糖水比较清润，以滋养肺阴为主，如果素来脾胃虚寒，咳痰清稀的人群则不宜食用。
乌梅姜茶红糖饮
材料：乌梅20g，生姜10g，红茶5g，红糖适量。
做法：将乌梅去核，乌梅肉洗净切碎，生姜洗净切丝，同茶叶、红糖共入保温杯中，沸水冲泡半小时即可。

省中医教路：
中医认为，乌梅味酸涩平，性平，具有敛肺，涩肠，生津，安蛔的功效。中医临床常用于治疗肺虚久咳、虚热消渴、呕吐腹痛等病症。《本草经疏》曰：“乌梅味酸，能敛浮热，能吸气归元，故主下气，除热烦满及安心也。”

乌梅还能促进食欲，防止食物在胃肠中腐化，并能中和食物在代谢过程中产生的酸性物质。生姜能够温中暖胃，红糖补血健脾。因此，此款茶饮适合长期坐在办公室里的妈妈饮用，能够辅助缓解疲劳、增强人体抵抗力，还有一定的美容养颜功效。小孩子吃可以开胃生津。要注意的是每日食用1-2枚为佳，不可多食。
蜂蜜柚子茶
材料：柚子500克，冰糖适量，蜂蜜适量，食盐适量
制法：用食盐涂抹柚子皮搓揉3分钟后用流水洗净，削下柚子皮并切块，剥出果肉撕成小块；
柚子皮用盐水浸泡1小时后，加入清水用中火煮10分钟后捞起；
将处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加适量清水和冰糖，中小火熬至黏稠，期间不断搅拌以免粘锅，熄火放凉后加入蜂蜜搅匀，装入密封罐冷藏保存。
食用时二汤匙蜂蜜柚子茶加温水调开即可，或加入绿茶、红茶汤中搅匀饮用，口感更佳。

省中医教路：
这款茶滋阴润燥，润肠通便。适合肺燥阴虚、大便秘结之人
百合莲子银杏粥
材料：百合15克，莲子20克，红枣20克，银杏50克，白米100克，冰糖适量。
制法：莲子去芯，银杏剥壳后水煮去皮，浸泡半小时，然后与其它食材一同放入煲中，加水适量，大火煮沸后，改用小火煮至粥稠时加入冰糖调匀即可。

省中医教路：
这个粥养阴润肺，健脾和胃。适合脾胃偏弱、肺燥阴虚之人。
黑芝麻饮
黑芝麻冰糖饮
材料：黑芝麻125克，冰糖30克
做法：把材料捣烂，每次开水冲服15～30克，早晚各服一次

这款冰糖饮具有生津润肺止咳的功效，适宜有乏力、气短、腰酸腿软、干咳无痰等症状的人群服用。
黑芝麻核桃饮
材料：核桃仁、黑芝麻各500克
做法：炒后共捣烂研碎，早晚空腹用少许蜂蜜调服

这款黑芝麻核桃饮具有补益肝肾、润肠通便的功效，既可补养身体，又治习惯性便秘。尤其适合习惯性便秘伴有腰酸、耳鸣、乏力等症状的人群食用。
山药黑芝麻糊
材料：山药15克，黑芝麻150克，粳米60克，鲜牛奶200克，冰糖100克，玫瑰糖6克
做法：粳米用清水浸泡1小时，捞出滤干。山药切成小颗粒。黑芝麻洗净后晒干，入锅炒香，加鲜牛奶和清水拌匀，磨成浆，滤出浆汁。
锅中加适量清水，放入冰糖，大火煮溶，将浆水倒入锅内与冰糖搅匀，加入玫瑰糖，边煮边搅拌成糊，熟后即成，每日2次。

这款芝麻糊具有滋阴补肾，益脾润肠作用。适用于肝肾不足，病后体弱，大便燥结等症。经常服用，可以强身健体
省中医教路：
芝麻还是一种药物，是常用的药食两用的药物之一，具有很好的药用价值，谚语有云：“嚼把黑芝麻，活到百岁无白发”。芝麻有黑芝麻、白芝麻两种，一般来说，制作芝麻油以白芝麻为佳，但是入药则以黑芝麻为好。
黑芝麻常用于治疗血虚津亏的肠燥便秘，单用即有效，也可以与柏子仁、松子仁、核桃仁等一同食用。虽然芝麻适合长期食用，但对于患有慢性肠炎、便溏腹泻等病症患者不宜食用。