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早起二沙岛跑步2.5公里~回来吃了个豪华早餐~白跑了?

197412家有中学生

如题,早上大娃给爸爸抓起来跑步,六点就起床了。去了二沙岛……跑了2.5公里,当然爸爸肯定不止啦,十公里。八点多就回来了……







然后休息以后一番洗漱就去吃大家乐的豪华早餐啦!









感叹一下,这个晨跑会不会白跑了……这么豪华的早餐……哈哈,不过不跑也会吃东西的,只能这样安慰自己了。
08/31 20:03
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哈哈,早餐好豪华
08/31 21:50回复
jb200235:
如题,早上大娃给爸爸抓起来跑步,六点就起床了。去了二沙岛……跑了2.5公里,当然爸爸肯定不止啦,十公里。八点多就回来了……[图片][图片][图片]然后休息以后一番洗漱就去吃大家乐的豪华早餐啦![图片][图片][图片][图片]感叹一下,这个晨跑会不会白跑了……这么豪华的早餐……哈哈,不过不跑也会吃东西的,只能这样安慰自己了。
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豪华都是这两天而已,明天早上回去上学,可能星期一到星期五都没时间豪华了
09/01 15:03回复
小茉莉的妈妈:
豪华都是这两天而已,明天早上回去上学,可能星期一到星期五都没时间豪华了
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9494,今天直接睡到中午才起床,早餐都省了,下午回校参加开学典礼。
09/01 23:29回复
大家乐。每周末必去一次。慢慢吃。享受下休息时间。然后就去运动运动。正
09/02 10:06回复
如题,早上大娃给爸爸抓起来跑步,六点就起床了。去了二沙岛……跑了2.5公里,当然爸爸肯定不止啦,十公里 ...
换个思路,狂吃不胖~~
美食和锻炼二者兼得~~
09/02 10:54回复
承欢承欢7楼
难得你老公还愿意带娃跑,要更多更频繁的锻炼,总是个好事,也能提高中考体育成绩呀。
09/02 14:49回复
难得你老公还愿意带娃跑,要更多更频繁的锻炼,总是个好事,也能提高中考体育成绩呀。 ...
一直都想带他去跑步的,是小孩懒得动而已。
09/02 15:27回复
我喜欢跑步!晨跑是最喜欢的
09/02 15:35回复
佩服能坚持锻炼的
09/02 16:24回复
承欢承欢11楼
jb200235:
一直都想带他去跑步的,是小孩懒得动而已。
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那不行的,趁着孩子还小,还算听招呼,软硬兼施,还是要让他跑起来。

中考体育达不到满分,在总成绩上吃亏你们肯定也不想的吧。

我们小区这一年来就经常看到一个爸爸带个小胖子跑步,目前看来孩子还没明显的成功减肥,但跑步的时候喘气没那么剧烈了,进步还是明显的。

家长能坚持的话,无论如何对孩子也还是有帮助的。
09/03 10:38回复
jb200235:


那不行的,趁着孩子还小,还算听招呼,软硬兼施,还是要让他跑起来。
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是的,以后周末也要抓起来。早起不行,晚上去。
09/03 10:43回复
真好,不错。
09/07 13:23回复
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