jb200235
这个猪展肉很小个，买了两个才13块多，周日早上送完娃去大江苑肉菜市场的猪肉档买的，家婆强烈推荐这一家，说她家的猪肉是不错。
一个大雪梨洗干净，切大块……
再泡点药材，海底椰片，麦冬，无花果，莲子，雪耳一小朵，撕碎了一起洗干净后泡
肉肉过了一下开水去掉血水后放进炖盅，加上一罐农夫山泉，还有其他东西，开炖两个半小时，最后撒上一把枸杞
再炖五分钟，最后大功告成
每人来一碗，小孩不吃汤渣，喝几口汤也是可以的，清润一下喉咙也可以。秋躁啊，夏天说湿地太重要祛湿……秋天湿度低那就要改变策略了。广东人真的好会吃啊哈哈😝
月wfj1
小韦韦bb
angelajieyang
小阮小颜
