- 精华
- 0
- 帖子
- 563
- 经验值
- 5128
- 注册时间
- 2008-5-5
- 妈币
- 6143
      
- 帖子
- 563
- 经验值
- 5128
- 注册时间
- 2008-5-5
- BB生日
- 2007-11-30
-
♦♦
-
妈妈网轻聊 给生活加点料
-
♦♦
-
妈妈网孕育 就是好用
-
♦♦
-
广州妈妈网 广州妈妈网,更懂广州妈妈
|
秘制红烧乳鸽(空气炸锅版)
材料:新鲜乳鸽2只,老抽,冰糖(砂糖),豉油,盐,葱,姜片,料酒,水,麦芽糖,白醋
做法:先把乳鸽清水洗干净,飞水3分钟,等冷却后,倒入配料(除了白醋和麦芽糖)腌制1-2小时左右,葱要塞进肚里面
空气炸锅预热3-5分钟
取出腌制好的乳鸽,用厨房纸吸干水
麦芽糖和白醋混合在一起,乳鸽整个身上刷上白醋和麦芽糖
空气炸锅调到80度20分钟,10分钟翻一次身,这个为了吸干乳鸽本来的水份
然后150度15分钟,200度2-3分钟,翻身继续200度1分钟,会另到乳鸽表皮脆卜卜,摊冻小小就可以用厨房剪,剪开上碟
-
-
-
-
-
-
-
|
|