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夏季汗多,常喝北芪山药汤

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楼主
发表于 2024-6-28 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
队友说今年的汗比往年更多些,不知道是不是熬夜造成的,得去给老中医看看,调理一下,老中医说是天气热,大家汗都多,正常的,给了个单子,说平时多喝这个,煮水煮汤都可以,今天就安排上。


北芪,红枣,黑枣,山药


我感觉材少了些,自己又另外加了蜜枣和玉竹和羊肚菌


飞水的猪骨,所有食材和适量清水煮,大火煮开后转小火煮20分钟即可


汤鲜甜回甘,好喝


山药粉粉糯糯的好好吃呀


我最喜欢的蜜枣😄汤喝了一碗又一碗



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个汤我地都岩喔
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